重阳登高健身心

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农历九月初九重阳节，又是中国的老人节。此时，风和日丽，秋高气爽。在重阳前后，远足郊外，登高望远，不仅能畅和心智，放松心情，还能够锻炼身体、疏通血脉，有益于健康长寿。

重阳登高是中华民族的传统习俗。杜甫在重阳节独自登高远眺，写下了“无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来”。王维遥想家中兄弟们登高，唯独少了他自己，怀乡思人，写下了“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。（剩余656字）

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