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夏日“吃瓜”秘籍

春吃芽,夏吃瓜。炎炎夏日,火力全开,随着高温天气到来,许多人出现了“苦夏”的症状,胃口变差,心情烦躁。而瓜类可以帮助人体补充水分,清热防暑,所以有“夏天常吃瓜,中药不用抓”的说法。

关于夏日的各种瓜类,也有独门菜谱来制作属于夏日的清凉,一起看看“吃瓜哲学”吧!

西瓜

买个西瓜,装在篮里,放进井里。清凉的井水让西瓜从温热变冰凉,院里放一张竹榻儿,摇着蒲扇,吃着冰西瓜。(剩余1727字)

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