盲目健身 小心横纹肌溶解症
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现今社会，随着人们的健康意识不断增强，越来越多的人加入了健身热潮当中。动感单车、“举铁”、“刘畊宏毽子操”、划船机、高温瑜伽、马拉松……各种各样的健身方式吸引着人们的目光。健身爱好者晒步数、晒健身照片，强势霸占着朋友圈，“相约健身房”已然成为一种时尚的生活方式。然而，许多人缺乏运动相关知识，短时间内盲目进行大量的高强度运动，不仅容易带来各种运动损伤，还极易引起横纹肌溶解症（Rhabdomyo-lysis，RM），给身体带来危害，甚至危及生命。（剩余1985字）