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冬去春来何不来套八段锦


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利于肢体水肿的康复

常见为肢体颜面水肿、颈腰酸痛等。

中医认为水肿是体内水液失调所致,与肺、脾、肾及三焦的功能有关。《素问》言:“三焦者,决渎之官,水道出焉”,三焦主持诸气,疏通水道,包括上焦心肺、中焦脾胃、下焦肝肾。故三焦气顺,水液调节平衡,水肿乃消。

八段锦第一式“两手托天理三焦”对缓解水肿有益。(剩余1827字)

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