化悲愤为食量要不得

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你是否会因为无聊、开心、伤心、失望等情绪去饮食？会因为生活压力而用食物发泄吗？肚子明明不饿却还是想进食吗？

加班太累了，吃顿好的回回血；周末了，吃顿好的放松放松；发工资了，吃顿好的犒劳自己。即使不饿，我们也能找出一万种给自己加餐的理由。偶尔用食物来放松并不是坏事。但当我们将食物作为应对压力的一种手段，逐渐依赖食物带来的愉悦感，喜怒哀乐都会变成让自己进食的理由。（剩余2132字）

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