健康博览

健康博览 (2021年12期) 电子版

类型:月刊  类别:家庭养生
是由浙江省爱国卫生运动委员会主管,浙江省疾病预防控制中心主办的健康科普类杂志。
原价:¥8.00   促销价:¥4.89
  • 促销信息
  • 全年订阅更优惠!
  • 收藏
收藏成功
分享
目录
健康/随笔丨自知是一种智慧
世界上的动物不计其数,其智商也有着天壤之别。按科学的划分,智商比较高的当属灵长类动物。在灵长类中,猩猩是被公认为最接近人类、智商最高的动物。甚至在某些方面,黑猩猩比人还要聪明。科学家曾经组织过一场人猿记忆大赛,比赛结果显示,黑猩猩的图像记忆...
健康/大看台丨艾滋阴霾下危机四伏的退休生活
王叔叔和张阿姨是一对已经退休的老夫妻,子女也都已经成家立业。在别人眼中这是一个美满幸福的家庭,退休后的老两口终于放松下来,开始寻找着各自的兴趣爱好。 夏日的晚饭后,社区广场会准时响起广场舞的音乐,这是张阿姨饭后活动的开始,舞池中翩翩起舞的她...
健康/大看台丨生命基础蛋白质 掌心测量肉鱼蛋(五)
肉鱼蛋奶豆(黄豆)是食物中主要的蛋白质来源,没有蛋白质就没有生命。蛋白质是生命的物质基础,是生命活动的主要承担者,也是组成人体一切细胞、组织的重要成分。机体所有重要的生命活动都需要有蛋白质的参与,比如损伤细胞的修复、决定人体抵抗力的抗体、帮...
健康/解惑疾病丨防寒防病 安然过冬
接种疫苗预防新冠肺炎病毒和流感 冬季降临,气温走低,此时正是呼吸道传染病的高发季节,应提前做好预防措施。流感病毒和新冠肺炎病毒都是通过飞沫传播和接触传播,且具有发热、咳嗽、乏力等相似的体征,若出现发热、咳嗽等症状,或者与新冠肺炎病毒、流感患...
健康/解惑疾病丨测血压应该选择左臂还是右臂
王女士安徽 我左右两个手臂测出来的血压不一样,测血压到底该选择左臂还是右臂呢? 王女士: 您好! 对于高血压患者,或者是没有高血压的普通人来说,测量血压时最好要选择双侧的上肢进行血壓测量。因为双上肢的血压是不相同的,测量双侧的血压,更能真实...
健康/解惑疾病丨尿毒症是拖出来的吗
上个月,天津大学泰达医院收治了一位42岁的患者。30岁时,该患者体检发现蛋白尿和高血压,但身体没有不适感,于是没有重视。 当地医生建议他做肾穿刺,他不同意;给他开药,服用一段时间感觉也没什么变化,于是就自行停药了。两年前检查发现血肌酐升高。...
健康/解惑疾病丨慢性前列腺炎不是爷爷病
准博士毕业生小李(化名)是一个乐观开朗的小伙子,他热爱运动,也爱旅行,和另一半感情融洽,可谓是“人生赢家”。可是最近几天他高兴不起来了。在实习单位,他忙得不可开交,为了争取录用,他卯足了劲,天天加班到深夜。突出表现当然获得了老板的认可,可是...
健康/解惑疾病丨先天性心脏病 必要时得“堵”
“先天性胆道闭锁,肝硬化,先天性心脏病,肺动脉高压,重症肺炎……” 单单从字面意思来看,这几个疾病都会让人不寒而栗。只要患了这几种疾病中的任何一种,对于任何一个孩子来说,都是危在旦夕,更不要提一个才5个月大的孩子,同时患上了上面的这几种疾病...
健康/解惑疾病丨胆囊里取出了244颗小石子
43岁的刘先生(化名)已经腹部隐痛一个多月,一直当成是胃炎,自己在家吃药。可这次痛得特别厉害,而且持续时间也很长,实在熬不过去的他,日前在家人的陪同下来到浙江大学医学院附属杭州市西溪医院就诊。 腹部CT显示,刘先生的胆囊有多发结石。接诊的主...
健康/解惑疾病丨预防跌倒 安度晚年
冬季老年人衣服穿得较多,行动不便,加上路面湿滑,是老年人意外跌倒的高发期。 年纪大了,最怕的就是摔跤跌倒。但老年人跌倒大多数不是意外,而是存在潜在危险因素,是可以预防和控制的。 跌倒成为65岁以上老年人伤害死亡首位原因 最新数据显示,跌倒已...
健康/解惑疾病丨穿了“豹纹袜”的腿
谈到“静脉曲张”,大多数人脑海里浮现的大多是一条凸起静脉的腿,也就是我们常说的“蚯蚓腿”。但是有些静脉曲张“潜伏”得极深,虽然看起来不明显,但也存在不小的隐患。 近日,陈先生(化名)就遇上了这一件“怪事”:明明是自己腿上有皮肤问题,可医生坚...
健康/解惑疾病丨牙齿酸涩为哪般
這种牙齿受到冷热、酸甜或摩擦等刺激时出现的短暂、尖锐的疼痛或不适的现象,临床上称为牙本质敏感,是一种常见的口腔临床症状,好发于前磨牙,就是第四、第五颗牙齿,有40% ~50%的人受到该病的困扰。 牙本质敏感发生的机制是当牙本质暴露于外界环境...
健康/解惑疾病丨脚拖地 面具脸 帕金森症状需留意
“面具脸”下隐藏的痛楚 65岁的赵大伯近几年来总是郁郁寡欢,做什么事都提不起劲,胃口差,睡眠差,行动迟缓。家人见他越来越“懒”,便带他去精神科就诊。服用抗抑郁药物后,大伯精神变好了些,但动作还是很慢,腿有点僵硬,走路有些拖地,步态不稳。以为...
健康/解惑疾病丨既掉鳞 又掉屑 何以解
老李(化名)得病了,身上出现大片大片红斑鳞屑,瘙痒难受,还会像蛇蜕皮一样一直掉鳞屑,医生诊断是银屑病。一开始在当地医院开了外涂的药膏和口服药,老李见红斑鳞屑有所好转,便自主停药了。但隔一段时间皮损就又冒出来了,且一次比一次严重,一次比一次难...
健康/解惑疾病丨手术刀变镰刀援派医生齐上阵
东西携手,“山川”相扶。我作为萧山中医院第二位挂职帮扶干部,接过医疗帮扶的接力棒。今天,我将继续用笔为大家讲述“山川圆梦”那些动人瞬间。 利川市地处湖北省西南边陲,这里的人朴实、勤劳,生了病,考虑最多的是给家人带来的负担以及地里的庄稼。罗利...
健康/解惑疾病丨安神药茶除失眠
《黄帝内经》中写道:“卫气日行于阳经,阳经气盛,阳主动则寤;夜行于阴经,阴经气盛,阴主静则寐。”简单来说,就是我们睡眠规律和人体阴阳日夜更替密切联系,人体内的阴阳二气决定了各人不同的睡眠周期。中医认为,心神在睡眠这一方面起到决定性作用。名医...
健康/解惑疾病丨电子烟迷雾里的“时尚潮流”
何为电子烟 电子烟是世界卫生组织统称的“电子尼古丁传送系统”中的一个子类,主要由烟油(含尼古丁、香精、溶剂丙二醇等)、加热系统、电源和过滤嘴四部分组成。电子尼古丁传送系统通常不含烟草,但它们使用的尼古丁一般从烟叶中提取,通过加热油舱中的烟油...
健康/解惑疾病丨青光眼也可引起头痛
近日,门诊来了一位65岁的赵大妈。早晨跟儿媳拌了几句嘴,一个小时后,赵大妈突然感到脑部右侧头疼、眼疼,卧床休息半小时后未见改善,立刻前往医院。由于赵大妈患有高血压,医生优先考虑其存在脑卒中风险。正当医生采集病史的时候,赵大妈却突然出现右侧睁...
健康/解惑疾病丨秋冬季如何预防流鼻血
“一上午看了近30位病人,其中流鼻血的就有10位。”浙江省人民医院耳鼻咽喉科主任苏立众说:“最近一段时间流鼻血的病人又多了,大多数为孩子,像今日,一上午接诊的10位流鼻血病人中,仅一位是成年人。不过,经常出现‘回吸涕中带血’,就需警惕了。”...
健康/解惑疾病丨高血压用药有讲究
高血压是我国患病率较高、致残率较高及疾病负担较重的慢性疾病。《中国居民营养与慢性病状况报告2015》结果显示,我国心脑血管病死亡人数约375万,成为慢性病第一位死因。 在门诊过程中,经常会有患者问我:“医生,都是高血压患者,为什么大家用的药...
健康/解惑疾病丨合欢花疏肝理气笑开颜
合欢花,为豆科植物合欢的干燥花序或花蕾。味甘,性平,归心、肝经。主治心神不安、忧郁失眠,有解郁安神之效。 西晋嵇康《养生论》载有“豆令人重,榆令人瞑,合欢蠲忿,萱草忘忧,愚智所共知也”。其中合欢即合欢花,为合欢树的花或花蕾,有行气解郁的功效...
健康/解惑疾病丨不远万里来求医竟是因为它
郝女士(化名)是新疆特克斯县的一名年轻女士,在当地医院体检时发现了两个疾病———胆囊息肉和甲状腺右叶结节(4A类)。咨询许多医生后得到的答复是:“需要手术、建议切除。” 不想做“无胆英雄”,也不想在美丽的脖颈上留下明显的伤疤,这是患者在疾病...
健康/解惑疾病丨这种痛 千万别忍着
老公:“我腰背疼痛手发麻。”老婆:“忍一忍,没什么大不了的。” 老公:“我手臂没法抬起,一动肩膀钻心疼”。老婆:“能别这么矫情吗?干啥啥不行!” 折磨中老年人的可能不止车子、票子和房子,还有不听话的儿女,以及那无时无处不分场合发作的疼痛。 ...
健康/女性丨“乳”此重要 不可不防
张阿姨今年75岁,3年前因为左侧乳房疼痛,在当地医院就诊,服药后疼痛症状消失,就没有过多在意。不久前,她的左乳再次出现了明显的疼痛,在子女的陪同下,来到了浙江省中山医院普外科郭德超主任处就诊。 通过触诊,医生在患者左乳乳头下方发现了一个蚕豆...
健康/女性丨羞人那处长痘痘
前段时间接诊了一位患者,支支吾吾半天才说出难言之隐:她在洗澡的时候,发现自己私处长了一颗绿豆大小的“痘痘”! “痘痘”又肿又痛很难受,她怀疑是男友在外面鬼混出轨了,还带了“脏东西”回来给她导致的,说着便委屈地哭了起来…… 其实私处的小“痘痘...
健康/女性丨伤害卵巢的7个习惯
卵巢早衰是指发生在40岁之前的、有持续性继发闭经的高促性腺激素性卵巢功能衰竭。卵巢功能衰退,患者可能会出现月经失调、性欲减退、性功能降低、不孕、围绝经期综合征等一系列症状的疾病。 卵巢早衰的病因复杂,包括遗传因素、免疫因素、酶缺陷、外源性因...
健康/妈咪宝贝丨孩子尿频那些事儿
“妈妈,我要尿尿”“妈妈,我又要尿尿了。”“妈妈,我裤子尿湿了。” 看着家里到处挂满的湿裤子,看着干脆窝在厕所不出来的孩子,许多家长脑中是否有这样的疑问:“怎么最近孩子尿特别多?” 在武汉儿童医院肾内科,每天都有许多来看尿频的小朋友,他们吃...
健康/妈咪宝贝丨别让食物过敏困扰宝宝
食物过敏指的是免疫系统对一种或多种过敏原产生的过度不良反应,是儿童常见的健康问题。当儿童发生食物过敏时会出现多种症状,甚至会发生危及生命的过敏反应。 正确认识儿童食物过敏,并通过一定手段给予治疗,才能够保证过敏儿童的健康成长,减少长大后过敏...
健康/生活丨化悲愤为食量要不得
你是否会因为无聊、开心、伤心、失望等情绪去饮食?会因为生活压力而用食物发泄吗?肚子明明不饿却还是想进食吗? 加班太累了,吃顿好的回回血;周末了,吃顿好的放松放松;发工资了,吃顿好的犒劳自己。即使不饿,我们也能找出一万种给自己加餐的理由。偶尔...
健康/生活丨魔芋好吃又饱腹
魔芋,是一种大块茎的薯芋类植物。中国人吃魔芋的历史要追溯到两千多年前,那时的魔芋被称为蒟蒻。 根据《本草纲目》的相关记载,我们的祖先在很早之前就发现了魔芋的药用价值,并将其用于消肿解毒。 魔芋再次走进人们的视野,主要是因为它的神奇特点———...
健康/生活丨天气寒冷饮食宜多样
冬季天氣寒冷,此时草木凋零,冰冻虫伏,万物闭藏。寒气当令,人们易患呼吸系统、消化系统等寒邪引起的疾病。冬季饮食宜多样,适当选用蛋白质、脂肪、碳水化合物为主,进食一些高蛋白、高脂肪、高热能的食物。同时,还要多吃些水果、蔬菜以防维生素和无机盐缺...
健康/生活丨服用安眠药会上瘾吗
身边的很多朋友,都抱怨自己有失眠症状,有人入睡困难,有人睡后容易早醒。看了医生后,医生建议使用安眠药,但他们又担心服用安眠药会产生依赖性,成瘾后戒不掉。 这种担心,是有一定道理的。因为安眠药物,基本都属于精神药品,如果长期使用,有可能出现精...
健康/生活丨助力健康奉化建设小记者健康指导员齐上阵
“我以后再也不要喝有色饮料了,里面哪儿有什么果汁、果粒啊,都是化学物品调制出来的。”在前不久的一次“饮患大探究”活动中,来自奉化区居敬小学的小记者健康指导员胡修源,左手紧紧握着杯子,右手持搅拌棒不停地搅拌,眼睛死死地盯着杯中的变化,而口中则...
相关杂志
订阅全年
健康博览
订阅全年后,您可享受以下权益
①该本杂志即日起至未来1年内所有更新电子版杂志的使用权限;
②赠送该杂志的所有往期的杂志的使用权限,有效期1年。

全年订购价格: ¥58.68

登录龙源期刊网

温馨提示:

1.点击网站右上角的“充值”按钮可以为您的账号充值

2.充值金额可以选择30,50,100或500元

3.充值成功后即可购买网站上的任意杂志或文章

还没有龙源账户? 立即注册

购买杂志

健康博览

杂志价格:¥4.89元

  • 微信扫码支付
  • 当前余额:100.00

购买杂志

健康博览

杂志价格:¥4.89元

  • 微信扫码支付
  • 当前余额:¥100.00

    去充值
monitor