喝汤补营养的误区

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很多家庭都喜欢喝汤，把汤作为一种高营养的食物食用。吃肉不如喝汤，煮得时间越久，汤的营养就越高，也成了饭桌上的“不老传说”。作为全家人的掌上明珠，宝宝们自然也少不了品尝各种汤汤水水。但其实，对孩子来说，汤水并没有什么神奇的营养功效，喝多了反而不好。

汤汤水水的营养密度极低

想要宝宝饮食有营养，最重要的是关注食物的营养密度。（剩余988字）

试读结束

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