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【摘要】骨质疏松是一种疾病，其特征是骨密度减少和骨骼变得脆弱易碎，从而导致骨折的风险增加。这种疾病主要是由于骨组织的吸收过程增加，而形成新骨的过程减少或不足所引起的。骨质疏松通常发生在老年人身上，但也可以影响到任何年龄的人，特别是女性更年期后容易出现骨质疏松。更年期女性注意饮食健康，给身体补充维生素，适当进行身体的锻炼，保持一个良好的心态。（剩余5108字）
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更年期女性骨质疏松的原因分析及预防保健
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