应急退烧可试试刮痧

发烧了，不妨试试用痧板刮一刮以下几个穴位和经络，可帮助退烧：

1.大椎穴。此穴可总督一身之陽气，位于第7颈椎棘突下凹陷中。正坐低头，颈后最高点，会摸到两个椎骨，上方的是颈椎，下面的是胸椎，之间的凹陷处即为大椎穴所处位置。从大椎穴上方5cm刮至下方5cm，20板左右，刮至出痧或刮拭部位微微发热即可。（剩余243字）

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