退休以后，富养自己的最好方式

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年轻时，我们憧憬了大半生退休生活，比如，午后在藤椅上打个盹，平时养花种菜享受田园之乐。然而，真正到退休时，有人安闲自在，享受当下每一天；有人却像被抽走主心骨，整日发呆，无所事事。

退休后，如何能过上充实而幸福的生活？最好的方式莫过于富养自己，让自己时刻保持良好的状态。

1养生坚持运动

前不久，73岁“撸铁奶奶”陈继芳又上央视。（剩余2169字）

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