活得舒服的人，都精神内收了

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世界纷纷扰扰，我们总是无意识地被外界的各种事物干扰。然而，人到了一定年纪，时间和精力都大不如前。若是不懂得向内安顿，最后只会不断消耗自身的能量，让自己身心俱疲。那些真正活得舒服的人，都懂得精神内收，守护好自己的能量场。

1、不慕他人福，悦纳自己

漫画家几米曾说：“一个人总是仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被仰望和羡慕着。（剩余1485字）

试读结束

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