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久坐很糟糕,除非你……喝咖啡
都知道,生命在于运动,久坐不利于健康,每天如果坐着不动的时间超过了6小时,死亡的风险就会显著上升。
然而,英国医学委员会(BMC)一项新研究却发现,虽然在不喝咖啡的人群里,久坐确实导致死亡风险上升,但在喝咖啡的人群里,这个风险居然变得不显著了。
研究者调查了2007—2018年间的全美健康和营养调查(NHANES)数据,一共分析了10639名美国成年人在这11年里的数据。(剩余2382字)
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“坏脂肪”可以变身“好脂肪”
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