当我放下焦虑时，最爱这个世界
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微博上有一条新闻说：一家人在旅行时，因为证件过期等问题，行李全部被退回。但已经抵达目的地的几个人，在身处异地全身却只有证件的情况下，竟然完全不生气或焦虑，只是轻松地打了个电话叫人寄个箱子。
众网友纷纷评论：换作我家人早就骂起来了。而这一家人，真的太从容了。
在“躺平”与“内卷”对抗愈演愈烈的时代，我一直觉得适当地放下焦虑、保持一定的松弛感是现代人最需要的品质，它是一种能让人努力着，却不内耗的精神需求：情绪稳定，遇事时不心怀恐惧怨怼，只想如何解决；时刻能与自己和解；目标简单而专一……
适当松弛，抚平焦虑
松弛感是经历出来的
文/椰椰
今年学院征文颁奖。（剩余4209字）
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