警惕高“盐”值

你知道吗？减盐也进入了“5G”时代。这里“5G”指的是：每人每天只要5克盐，以帮助改善血压、降低心脏病和中风的患病风险。但我们大部分国人的每日食盐摄入量是建议量的两倍还多。“吃的盐比走的路还多”，从健康角度讲，还真不是什么好事。在这里，北京市疾控中心慢性病防治所的专家就来跟大家分享控制高“盐”值的小妙招。（剩余902字）

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