不吃晚餐能减肥，科学吗？

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肥胖是指体重指数（BMI）≥28kg/ m2的人群，其中BMI=体重（kg）/[身高（m）]2，BMI正常值为18.5～24.0kg/ m2。据报道，最近10年，中国男性肥胖人口从70万增长至4320万；女性肥胖人口从170万增长至4640万，中国糖尿病患者中腹型肥胖者比例高达45.4%，这是一个不容忽视的严峻问题。（剩余956字）

试读结束

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