越减越肥?先告别心理“诅咒”

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不是正在减肥，就是在准备减肥的路上。如今，减肥已成为不少人生活中不变的主题。然而，越减越肥却似魔咒般困扰着很多人。减肥到底为什么这么难？你可能忽略了心理因素的影响。

吃得太多或是心理需要

导致肥胖的原因很多，主要的影响因素包括：遗传因素，生活方式因素和心理因素。

遗传因素 遗传因素是先天的，父母肥胖则孩子肥胖的几率大幅增加。（剩余1566字）

试读结束

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