卧推非对称负荷对篮球运动员两侧肌肉训练效果及主观疲劳度的影响

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中图分类号:G804.2 文献标志码:A 文章编号:1000-2367(2025)05-0131-07

肢体间非对称性指身体两侧肢体结构、运动能力及动作模式的诸多差异[1-2].竞技运动员由于长期的专项训练,身体两侧呈现较为明显的肌肉力量、形态及运动功能的差异,尤其存在于单侧性机械负荷刺激为主的网球(剩余13722字)

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