速度滑冰运动员基础能力训练的经验梳理与技术改进

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摘 要:我国速度滑冰项目在冬奥会及各类世界级比赛中屡获佳绩,这得益于我国速滑教练员、运动员的拼搏与奋斗。但面对激烈的国际化竞争,我国速滑运动员在基础能力训练方面仍然存在部分短板,教练员加强训练技术改进已迫在眉睫。研究基于多年速滑一线的教练工作经验,梳理发现支撑、移动重心与蹬冰基础能力对于速滑运动员的技术提升尤为重要,并需要施以科学的训练方法。(剩余9518字)

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