关注孩子睡眠 促进孩子发育
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俗话说“能吃能睡,长命百岁”,季节交替之时,孩子对睡眠的欲望就会更大,而睡眠对于促进孩子发育而言尤为重要。所以,必须关注孩子睡眠。
孩子睡眠时间表
对发育状况不同的孩子来说,需要的睡眠时间
也是不同的。科学研究表明,孩子的身高70%取决于遗传基因,30%取决于后天发育。在影响这30%的后天发育因素中,睡眠对身高的影响排名第一,超过运动和饮食,原因就在于睡眠中会分泌其他方法不能产生的生长激素。(剩余1873字)
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