一碗霜降乳 胜似补三冬

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“霜降水返壑，风落木归山”，当霜降节气如约而至，我国大部分地区已步入深秋向初冬的过渡阶段。此时，冷空气活动愈发频繁，昼夜温差超过10℃，冰霜渐生的同时，空气湿度也降至全年较低水平。这“寒”与“燥”交织的气候，对人体健康提出了特殊挑战。民间有“补冬不如补霜降”的智慧，一款精心搭配的乳品——银耳枸杞乳，正是应对此时节的养生良方。（剩余1529字）

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