补益精血黑芝麻

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黑芝麻是胡麻科胡麻属植物，我国各地均有栽培。《抱朴子》中记载了服食黑芝麻的方法和功效，即用黑芝麻三斗，淘净蒸熟晒干，用水淘净再蒸，如此九蒸九晒，用开水去皮，炒香研末，用白蜜或枣泥作膏糊丸如弹子大，每日3次温酒化服。据说服至百日，能除一切痼疾，服一年则身面光泽不饥，二年白发返黑，三年齿落更生，四年水火不相害，五年行及奔马，久服长生。（剩余544字）

试读结束

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