为什么要多喝水，而不是饮料

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在门诊，我曾接诊过几位患者，在询问病史时，他们表示自己平时不喝水，只喝饮料，这令我非常震惊。

水乃生命之源，我们从小就被父母叮嘱要多喝水：感冒了要多喝水，嗓子疼要多喝水；在学校要多喝水，回到家还要多喝水……在父母那一辈人的眼里，水仿佛是包治百病的灵药，“多喝点儿水”成为父母管教儿女的口头禅。然而现实中，越来越多的青少年觉得水淡而无味，不如市面上的饮料好喝。（剩余1876字）

试读结束

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