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淋巴“织”起了全身的免疫防线，压力过大、疲劳过度、慢性感染等会让淋巴慢慢透支。保护淋巴，就要从生活细节着手。
1.学会减压，避免过度劳累
淋巴最怕主人太累，学会休息和释放压力，劳逸结合，是保护淋巴、预防淋巴瘤的重要方法。
2.坚持锻炼，规律作息
任何引起免疫力下降的因素，對淋巴来说都是伤害。熬夜、焦虑等不良习惯，均可导致免疫力下降。（剩余348字）
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6件事护好脆弱的淋巴
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