不同模式校园跑对大学生锻炼动机及锻炼行为的影响

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随着《全民健身计划（2021-2025年）》的推出，全民健身理念逐步深人人心，各高校也开始越来越重视大学生的体育锻炼情况。但许多大学生由于沉迷网络、生活作息不规律等种种原因，缺乏自主锻炼的意识。近年来，我国大学生的体质情况不容乐观。最近二十几年中，大学生的基础身体素质均出现下降现象，肥胖率升高问题仍然存在，并有继续呈现向低龄化转向的趋势①，对此，现各高校已逐渐普及统一管理、使用便捷的校园跑形式，但部分大学生似乎对这一形式十分反感，有调查显示某高校本科生在进行校园跑的过程中反映：“可以选择不跑吗？本来体育健身就是自己的事情，为什么非得强制我们跑步？”可以看出，校园跑在“强制”学生完成跑步任务的同时，也会给其带来对锻炼的抵触心理。（剩余6425字）