“互联网+”背景下大学生课外体育锻炼行为的变化及引导策略研究

Study on the Changes and Guidance Strategies of College Students' Extracurricular Physical Exercise Behavior under the Background of "Internet +"

WU Haiying

（Taiyuan Institute of Technology， Taiyuan 030008， Shanxi， China）

摘要：文章采用文献资料法、问卷调查法，从辩证角度分析互联网对大学生课外体育锻炼的影响，调查发现：大学生在参加课外体育锻炼时有碎片化锻炼时间增加、下载体育类APP数量增加、参与线上体育课程数量增加、锻炼选择范围拓宽的行为变化，提出在“互联网+”背景下需建立积极向上的体育文化氛围、创新和发展校园体育类APP、开设具有个性化教学模式的在线课程、建设课外体育锻炼信息平台的策略来引导大学生参与课外体育锻炼，旨在为促进大学生身心健康发展提供新思路。（剩余6505字）