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我们的健康减肥观念一直在更新，“管住嘴迈开腿”已经被“减肥的尽头是养好代谢”所取代。近年来越来越多的研究认同，肥胖就是代谢变差的典型表现之一。陕西省人民医院老年病院副院长吴友伟告诉我们，好的代谢模式不仅能高效控制体重，还能减少内脏脂肪、保持肌肉，预防“代谢病”。
指导专家：吴友伟
陕西省人民医院老年病院副院长，老年消化代谢科主任，主任医师，硕士生导师，奥地利访问学者，中华医学会老年医学分会老年骨代谢病学组委员。（剩余1963字）
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稳定的代谢，让身体系统地燃脂
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