三伏天晒背真能减肥吗？

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流言：“三伏天多晒晒背能减肥！”

近日，有网友发帖称：自己在楼顶晒后背10 天瘦了4 斤，并称每天晒半个小时，感觉自己眼神都变得清澈了。随后，词条“晒背10 天瘦4 斤”冲上热搜，成为热门话题。

流言分析：并非如此。这种情况是个例，体重减轻可能和多种因素有关，水分流失、短暂的代谢变化，但这并不意味着脂肪的直接减少。（剩余1136字）

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