意林

2026年03期

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《意林》的内容风格现实温暖，通常用一些故事、寓言和生活经历来吸引读者。在价值观的宣传上，《意林》强调励志和人文关怀。

类型

半月刊

类别

文摘文萃

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什么是对孩子最好的托举 《人民日报》曾发文：“一个好的家庭的意义，不在于多殷实、富贵，而是每一辈都竭尽所能，去托举下一代更上一层楼。” 那对孩子最好的托举是什么呢？知乎上这个问题，引发近500万人围观。最高赞的回答出人意料，不是买学区房，不是砸钱报班，而是一个...

辞职后，脸皮儿极薄的我决定去跑外卖 离职四个月，我发现自己对时间失去了概念。白天和黑夜的界限模糊在客厅与床上、手机与厨房的循环里。 “我必须动一动了。”这个念头简单到草率——四个月胖了二十斤的我想要减肥。在下载了各种兼职App后，我发现某外卖众包平台，只要上传健康证就能即刻上...
不装了，年轻人开始修炼“老穷风” 每到秋末冬初、温度骤降之时，一个经典的网络段子都会在此时卷土重来，那就是在大城市里，冬天往往是最能辨别出穷人的季节。有钱人用一层薄薄的羊绒，就可以抗风保暖，而年轻人为了体面过冬，只能花大价钱给自己置办动辄上千元的冲锋衣和羽绒服。而2025...
中产小孩，陷在“特权幻觉”里 我们都知道“由俭入奢易，由奢入俭难”，而“由奢入俭”可能是一大批人的命运。在美国，每两个出生于中上阶层的孩子中就有一个在成年后会跌出这个阶层。一对美国夫妇说：“我父亲送我们上私立学校，还带我们去夏令营。我们住在一套七八个房间的大公寓里，乡...

人生真的有“上岸”的那刻吗 五年前我备考研究生时，看到已经考上研究生的朋友们，充满羡慕。一年后，我顺利“上岸”。如我曾憧憬般，我交到志同道合的同学、朋友；我经常向曾只在期刊、报道中看到的教授请教学术问题；相处很好的同门博士师兄师姐在国内排名靠前的高校任教；有着旁人赞不...
你活得有意思还是有意义 我年轻那阵，跟着邻居叔叔到星海湾和老虎滩，用“瓦斯灯”照蟹子和鱼。叔叔有个瓦斯灯，一色的铜螺丝铜喷嘴，火苗喷得耀眼。漆黑的夜里能照得海水清澈见底。越是没有月亮的夜，越能显示出瓦斯灯的亮度。我高举着瓦斯灯，叔叔握着鱼叉，一直走进齐腰深的水里...
“无用”之趣，最抚凡人心 刷到一个视频，心里忽然有种淡淡的幸福感。画面里，有人在麻袋上掏了一个洞，然后从这个小洞里掏花生吃。我想，这事很多人小时候都干过，不用描述得太过细致，大家都能想起童年往事。现在回忆起来，那些幼稚而无厘头的行为，拼凑出了无忧无虑的日子。在...
“逢着便吃”与“时至则行” 唐人裴度平时最喜欢说一句话：“鸡猪鱼蒜，逢着便吃；生老病死，时至则行。”讲真，这话，我特别喜欢。 “鸡猪鱼蒜，逢着便吃”，提倡的是厚道、随性。“鸡猪鱼”代表的是珍稀之物，这一点现代人可能觉得不好理解，但在生产力低下的古代，能够不时享用这样的...
热辣滚烫 妈妈说，小时候一变天，准能接到我的电话，每次就一件事儿：想吃火锅了。也不知道是纯粹的馋，还是一到寒冷天气，身体对冒着热气的火锅，就有了原始的渴求，总之，天冷要吃火锅的习惯，好像根植在我的基因中。时至今日，吃顿火锅还是每年入冬最重要的“仪...
自由在很多时候长得像是孤独 这几天，我脑海里一直游荡着一头鲸鱼。那是几天前从广播里听来的一段凄美故事的主角，它是一头能发出50赫兹音频的巨鲸，因为声音太过于独特（通常鲸鱼的联络声频只有它的几分之一），而无法找到同伴，已经在茫茫大海上独自游弋了三十多年，孤独地唱着没有鲸...
放过自己，也放过别人 年少时，我以为最好的爱是：喜欢一个人，就得把一颗心全给他，就要毫无保留地对他好。再后来，稍成熟点，我觉得爱应该是：陪伴即最大的深情。在看完伍绮诗的《无声告白》后，对于“爱”我又获得了新的启发，我认为这世上最好的爱应是：我爱你，但你是自由的。...
每个人都有独一无二的内核 所谓“追蛇定律”，来自一个生动的场景。如果一个人不幸被毒蛇咬伤，他若不是第一时间处理伤口、解毒止血，而是满心愤怒地拿着棍子去追打那条蛇，想要报复，结果很可能在他追蛇的过程中，毒素已经扩散到全身，最终丧命。这就是追蛇定律的本质：当一个人遭遇伤...

放弃复旦大学的她，靠“驴皮”走上戛纳红毯 二十多年前，这个沈阳姑娘为了守住濒临消失的皮影手艺，做了一个所有人都觉得荒唐的决定：她把复旦大学的录取通知书，亲手撕毁，只为完成姥爷的遗愿。多年后，她把一种濒临消失的古老艺术，带上国际舞台。她是“80后”皮影传承人——陈雪月。那盏灯亮起来...

小狗是怎么理解离别的 我十二岁那年冬天，邻居家的狗狗生了一窝小狗，农村土狗，个顶个的黄，我挑了一只最黄的抱回家。那时候它真小，小到我都能托在手上捧着它睡觉。它刚生下没几天，吃不了馒头，妈妈给它买了袋最便宜的奶粉和奶瓶。我学着给它冲奶，它喝得滋滋响。冬天睡炕上，...
爱人降落 郭萱是我入职医院后认识的第一个病人。她有杏眼长眉，银盘脸蛋，最爱靠在阳台边读书，读累了便抬头久久望天。听院长说她来这儿两年多了，一直没有好转的迹象，我好奇她究竟生的什么病。郭萱小时候受家族遗传影响，天生比其他小孩胖些。上初中时，同学经常用...
一只野生的火烈鸟的成长故事 可能是一阵强风帮忙，弗兰基踏上了旅程。2025年11月2日8时许，仅有4个月大的火烈鸟弗兰基离开它的父母，跨越约4米高的院墙，飞出了它出生、成长的家园——英国康沃尔郡天堂公园。这一度让工作人员感到慌乱，他们联系媒体求助，寻找弗兰基的踪迹。...

手机与App终将成为“时代的眼泪” “未来5到6年，传统手机和App将彻底消失！”近日，马斯克抛出的这一论断，如同一颗重磅炸弹，在科技界掀起了轩然大波。如今，我们衣食住行都离不开各类App，它们真的会在不远的将来，从我们的生活中悄然“蒸发”吗？ 1.马斯克：手机和App将在五...
被时代车轮碾压的普通人 英国儿童文学作家罗尔德·达尔的《查理和巧克力工厂》首次出版于1964年。故事主线是幸运的小男孩查理，顺利地通过了威利·旺卡先生的各种考验，成为巧克力工厂的继承人。诚实勇敢正直的孩子会有好运气，故事貌似温馨，细看故事的...
什么职位受AI冲击最大？1.8亿个招聘信息来说明 最近，有一家专门分析招聘需求的公司（Revealera）公布了一项研究，分析了2023年1月到2025年10月间1.8亿个招聘职位的变化情况。 Revealera并不是什么招聘网站，这是一家数据公司，长期抓取全球最主要的招聘网站的数据，比如...
AI时代，孩子怎么才能跑赢未来 AI时代的教育，或许是今天整个教育领域，都必须面对的一个话题。为什么？李希贵校长曾经有个洞察叫：所谓文明，就是技术与教育的赛跑。一来，时代的进步需要技术。但最开始能驾驭技术的总是少数人，怎么让技术普及？要靠教育。因此，教育要跑起来，要追...

自助“偷甘蔗”爆火，偷菜游戏永不落幕 最近，一项9.9元“偷甘蔗”活动在互联网上走红。活动位于四川眉山的一片甘蔗林：游客只需支付2.99元入场费，就能收获类似“偷菜”的体验——潜入甘蔗地，在与扮演NPC的工作人员玩“躲猫猫”的过程中砍下甘蔗，最终以9.9元的价格将自己砍下的甘...
一张《疯狂动物城2》电影票，怎么撬动四次消费 想象一下，你周末带着孩子去看《疯狂动物城2》，两张票120元。电影实在太精彩、太可爱。散场的那一刻，孩子跟你说出了他的“观后感”：“我想去迪士尼见尼克朱迪。”于是，你打开迪士尼乐园App。周末门票539元一张，一家三口就是1600多元。好不...
为什么贵州老板爱把头像印在招牌上 别的地方开店做生意挂的是门神，是关公，是财神，而贵阳的老板们，挂自己就可以了。有些店根本就不挂店名、不挂品牌，只挂一张巨大的人脸，旁边写着两个字：进来！强大的热情让你无处闪躲，那是责任指向性最强的汉字组合，进来，就代表要对你负责。当你...

人得折腾，方能致远 我曾经参观过一家广东的著名企业。这家企业的人很有特点，不像有些很喧嚣的企业，他们都特别安静，沉静如水地做成了很多事。他们内部经常讲这几句话：第一句，做对的事，把事做对。所谓对的事，自然就是根据他们的价值观所选择出来的事。光做对的事还不够，...
煎熬后才知道爱不爱 这个煎熬时期是你必须独立承受的。在你的人生中不要拒绝煎熬，要欢迎它。煎熬让我们明白自己喜欢什么，这是它的另外一个价值。在煎熬的过程中，你可能逐渐会意识到自己应该做什么。我原来在复旦大学读书的时候，著名的戏曲史专家赵景深先生，他原来学的是棉...
不羞耻的努力 我们要平心静气地接受自己只是个普通人，每一分收获都要靠努力才能换来。午饭的时候跟同事聊天，她说自家上五年级的女儿整个周末都闷闷不乐，她挖空心思旁敲侧击地套话，好容易才把前因后果弄清。其实真的是很小很小的事，语文课讲到了古诗，老师随机点了...

建立你的观察体系 在我单身时，许多热心人给我介绍过对象。其中一位相亲人选博士毕业，在事业单位工作，已取得北京户口。在介绍人口中，对方哪儿哪儿都好，介绍人问我：“见不见？”当然得见。一个周末，我们约在一家餐馆。王博士谈吐文雅，风度翩翩，说句实话，我为他倾倒。...
学会体面分手是一项很重要的能力 看华东政法大学的杜素娟教授的访谈，在二十五岁那年，杜老师经历了一次分手。多年之后回望，她断言那场分离对其后半生产生了深远影响——不是因为恋爱本身的矛盾有多激烈，而在于缺乏“分手的能力”。若要为年轻人做爱情的启蒙，真正应当先教的，或许不是如...
千万不要小瞧一个“会点菜”的人 上周我去见了一位同行。同时，他还带了一位同事，我和这位同事是第一次见面，他给我留下了非常好的印象。这种印象主要是通过他点菜的时候建立起来的。我的忌口有哪些，他提前就做好了功课，除此之外，关于点菜的流程，他也很有自己的方法。他的面面俱到，让...

人生不怕太晚的开始，怕的是你永远不开始
191****5640：我今年21岁，因为多方面的原因，我仅高中毕业就出来打工了，但我不甘于现状，想要通过学习改变生活。我该怎么办呢？希望可以得到您的宝贵建议和指导。人生永远不怕太晚的开始，怕的是你永远不敢开始！当你萌生“不甘于现状” 的...

停止焦虑第一步：信息节食 你是否有过类似的感受：刷手机放松一下，结果看到不知名网友晒出的豪车、别墅和旅游照片，顿觉自己很没出息；上班上得好好的，刷到又有新的AI产品问世的信息，不禁生出要被AI淘汰的担忧和紧迫感；还有哪里发生刑事案件了，哪些企业裁员了，哪里的教育政策...
有一种不健康的习惯，叫穷思竭虑 中医将“思”列为七情之一。正常的思考是生理活动的一部分，但过度思虑则会成为致病之源。《红楼梦》中的林黛玉，便是思虑成疾的典型。她自幼体弱，母亲早逝，父亲疏于照料，只得寄人篱下。生性敏感的她，常常过度解读周围人的言行，心中千回百转。周...
所有好相处的人，都没能好好地跟自己相处 想到一个姑娘给我发的私信：“老杨啊，我感觉我有病。我从小就是好孩子，特别乖，作业从来不用催，考试也从来不用父母担心。在学校里，我总是抢着擦黑板，抢着打扫卫生，我得过好多次‘三好学生’。现在工作了，我竟然有种在职场无法立足的感觉。我自认为是非...
如果不能与父母和解 收到一条留言：我跟父母的战争持续了快四十年，从上小学到现在，从握笔习惯、坐姿、学习、吃零食，到高考填志愿、找工作，随着我在大城市安家落户，这几年唯一的火力集中到催婚上。我没法说服他们，所幸他们也不能改变我。父亲三年前过世，母亲身体也不如...
你是在小城市岁月静好，还是到大城市策马奔腾 找工作时，你会选择大城市还是小城市？人们之所以会纠结，是因为害怕选错了再无回头路，害怕后悔和遗憾。但看起来无论怎么选，都会有遗憾。而这份遗憾会在无数日日夜夜，让你备受煎熬。选了大城市的话，会羡慕小城镇的同学娶妻生子，早早过上舒适安逸的生活...
恨是本能，爱是勇气 为什么“无缘无故的恨”似乎比“无缘无故的爱”更常见？一种可能是，你只因某人属于某个不同群体，便莫名地讨厌他。这种恨并非源于他个人做了什么，而是源于你对那个群体的刻板印象与偏见。另一种可能是，你在对方身上看到了自己厌恶的某种特质，或是对方...
追蛇定律 所谓“追蛇定律”，来自一个生动的场景。如果一个人不幸被毒蛇咬伤，他若不是第一时间处理伤口、解毒止血，而是满心愤怒地拿着棍子去追打那条蛇，想要报复，结果很可能在他追蛇的过程中，毒素已经扩散到全身，最终丧命。这就是追蛇定律的本质：当一个人遭遇伤...
识别自己的“心理钉子” 我们常常因为别人一句话而耿耿于怀。比如，“你太敏感了。”“这有什么难的？”“别当真，开个玩笑。”“比你惨的人多了。” 其实，这些话并不一定特别尖锐，而是恰巧戳中了我们内心深处那些早已存在的“钉子”。这些“钉子”是我们内心自我评判的标准，源于...

纬度决定了我们什么百科知识 纬度，是地球表面无形的“经纬标尺”，它以太阳辐射为画笔，勾勒出温度、光照与降水的地域轮廓，进而从生存根基到文明肌理，深刻塑造着人类的生活轨迹、生产模式与文化基因。除此以外，纬度还决定了我们什么呢？身高与纬度科学家发现，在相同的经济条件下...
两个人在一起生活久了，真的会越来越相似吗 有人说，两个长期生活在一起的人，会变得越来越相像，无论是长相、性格还是行为方面，都会惊奇地相似！为什么会这样？真的有“夫妻相”的说法吗？其实不止夫妻，只要是长期亲密相处的人，比如朝夕相伴的室友、携手多年的闺蜜，都可能出现撞脸、撞性格的情...
为啥人与人长相千差万别，动物却好像“共用一张脸” 这世界真有意思，走在街上，张三李四王五，每个人的脸都跟别人不一样，眼睛大小、鼻子高低、嘴巴形状，五花八门，一眼就能认出谁是谁。可一到动物园，那些狮子老虎大象，咋看咋一个样，就跟复制粘贴似的，要是体形和花纹没变化，光看脸根本分不清哪个是哪个...
自动售货机是怎么知道你拿了什么东西的 在现代城市的街头巷尾、地铁站、写字楼甚至医院大厅，我们越来越习惯于使用自动售货机购买商品。这些售货机不仅能精准给出我们选的饮料或零食，还能“察觉”有人偷拿或操作异常。那么，自动售货机是怎么知道你拿了什么东西的？从技术层面讲，自动售货机通常...
古代猫冬的那些精美零食 冬天到了，冬日的食欲被打开。在这个糖炒栗子、蜜饯、烤红薯等成为“网红零食”的季节，我们不禁好奇：古人如何在寒冷的冬天里找到美食的慰藉？那时人们猫冬会做一些零食打发时光，从御案到市井，古人的零嘴匣子颇为丰富，炒栗子、炒瓜子、糖蜜饯、烤地瓜的一...

你认为《水浒传》最展现人性光辉的细节是什么 我个人最喜欢的具有人性光辉的是鲁智深到东京，住持安排他去管菜园子，他遇到的那二三十个泼皮。一开始这些泼皮不怀好意，他们经常要来寺里偷菜维持生计，因害怕鲁智深来管菜园子影响他们的生活，所以计划给鲁智深一个下马威，计划把鲁智深弄到粪坑里。泼...
从花朵中，我们能瞥见生命的意义 生命有了花朵，我们当然过得不错。我们有了感官上的愉悦，有了果实和种子提供的营养，还有海量的新颖譬喻。但是我们对盛开的花朵还有更为深入的凝视，发现了更多东西——花朵是熔炼美丽（甚至艺术）的熔炉——甚至还瞥见了生命的意义。没错，当你打量一朵花...
生命是一场有趣的游戏 一些人认为幸福是欲望得到满足，还有人认为幸福就是知足常乐。我认为幸福就是一种不需要主动作为的状态。我们总想着“我需要这个”或者“我需要那个”，深陷欲望之网，难以自拔。而幸福就是一种毫无缺憾感的充盈状态。相对于宇宙，你就像一只萤火虫，生命转...
内心的痛苦是变化的种子 痛苦能令人清醒，痛苦的时候你无法再否认当下的真相，你将被迫做出令你不适的改变。我很幸运，我在生活中没有得到自己想要的一切，否则我会很满意自己的第一份好工作、大学恋人和大学城。少时贫穷长大才能赚钱。正因为对老板和长辈失去信心，我才成了一个独...
期望与解脱 大多数人都相信自己知道什么对孩子是好的。我们确信自己可以避免当初父母所犯的错误。但不可避免的是，我们都会将自己未曾实现的生活投射到孩子身上。孩子必须承受的最大负担就是父母未曾拥有的生活。望子成龙、望女成凤已见怪不怪，但父母甚至潜藏着对孩子成...
我属于大地 我的身份认同感并非来自我生活过的任何一个地方，而是产生于我成为一名园丁时，那时我意识到我的家就在户外，在乡间。当我的脚离开地毯或地板，踏上土地的时候，我明白了自己是谁。我属于大地，热爱泥土。步行让我愉悦，我总是尽可能赤着脚，不戴手套，不戴帽...
入世方得阅世 我把书抛到一边，只是因为我意识到时光飞逝，生活才是我的正业。我走进这个世界，一方面是因为我认为入世方得阅世，阅世才能写作；另一方面是因为我想真正阅世。在我看来，仅仅成为一个作家似乎还不够。我务必全力以赴去做一件奇妙的事——“成为人”。我渴...

一块羊毛毡，一段军民情 在北京平西抗日战争纪念馆的展柜中，一块羊毛毡静静陈列。毛毡表面已泛起灰白，边角处还留着几处磨损的痕迹。这块羊毛毡，见证了共产党员赵然与开明绅士郭春元之间超越生死的革命情谊，更记录了中国人民抗日的不屈斗争。 1938年，年仅20岁的赵然毅然投...

测测你的说话技巧是否合格 哈佛大学社会心理学教授丹尼尔·吉尔伯特曾制作过这样一份调查问卷，以检测一个人的说话技巧是否合格： 1.死党不修边幅出现在你的面前，你会对他说什么？ A.请打扮一下！（2分） B.你怎么打扮成这样，快去换件衣服吧！（1分） C.这样...
一位学生的年度扎心总结 睡眠23点入睡算早，24点入睡是常态有10次，夜里2点还未入睡跟舍友一起挑灯夜读回想那段时光，是临近期末考试的日子饮食每天最大的运动量，便是跑步去食堂最大的放纵是吃自助小火锅一直吃到撑课堂&学习课堂睡觉33次，被抓13次 ...
“同桌”的您 初中时我的数学不太好，中考后勉强上了镇里的一所普高。入学后，我一个人坐在教室最右边的第三排。原来的同桌因为生病，没上几天课就休学了，所以我旁边的座位一直是空着的。庄姐是我们的数学老师，那时她大学刚毕业，我们是她带的第一届学生。因为年龄相差...
那一口“豫味”里的侠骨柔肠 如果在河南的高中校园里随便抓一把回忆，大概都带着一股子做不完试卷的油墨味。但在那段昏天黑地的备考时光里，有一抹味道最特别，它混杂着浓茶的苦涩和粉笔灰的干燥。那是老陈的味道。老陈是我的班主任，也是语文老师。作为河南的高中班主任，他仿佛自带一...
大户人家 天冷了，早上根本不想起床。...
左手公式，右手《意林》 作为一个典型的理科生，我对公式和定理得心应手，却唯独对800字的作文望而生畏。在很长一段时间里，我的作文就是“流水账”和“假大空”的代表。语文老师的评语总是那句刺眼的“立意不深，素材陈旧”。改变发生在高二下学期。语文老师为了拯救我们这群“...