眼科医生：近视的人少吃甜食

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近日，热搜话题“每一个近视眼都该控糖了”引起网友热议。一些人表示，糖分会消耗营养素，让眼球软化，加重近视。

这种说法靠谱吗？经常吃甜食，真的会引起或加重近视吗？听听专家是怎么说的。

近视的人为什么要少吃甜食

摄入过多糖分，除了对糖脂代谢、代谢性疾病有不利影响外，确实容易引起或加重近视。

甜食含钙量低：进食过多甜食会影响食欲，可造成其他食物摄入不足，但甜食的含钙量往往较低甚至缺失，可引发钙质摄入不足。（剩余1850字）

试读结束

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