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很多人喜欢早上起床洗漱后、吃饭前称体重,认为这时的体重最轻,称起来更有“成就感”。有些格外“关注”对体重变化的朋友,还会专门在排便前后各称一次体重,试图直观感受排便带来的体重下降,想从数字变化中看到身体的“减负”效果。
如果你真这么干了,结果大概会让你失望:排便前后体重可能并没有变化,或者顶多下降0.1kg。(剩余2026字)
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为什么上完厕所体重没变轻?
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