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生姜富含维生素C和镁等矿物质，是极有益于健康的食物。用生姜、薄荷、蜂蜜或柠檬及茶叶加开水泡成生姜茶，保健效果更好。《印度时报》近日载文，刊出生姜茶的保健功效。
缓解恶心 旅行出发前，喝1杯生姜茶可预防与晕动症（晕车、晕船、晕机等）有关的恶心、呕吐。出现恶心的时候，喝1杯生姜茶也可缓解症状。
促进消化 生姜茶可帮助消化和吸收食物，缓解过量饮食导致的腹胀。（剩余336字）
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常喝生姜茶益处多
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