• 中学体操课运动损伤的预防与治疗
    造健康的心理行为方式有着极为重要的作用,但由于体操运动有比较多的危险项目,如双杠、单杠、跳马等,这些项目都比较具有危险性,一旦不慎就容易受伤甚至会危及生命,因此在中学中开展体操运动带有一定的限制性,许多学校为确保学生安全甚至取消了体操课程。体操运动虽然带有危险性,但如果通过合理、良好的保护和帮助方法,不但能帮助学生熟练掌握体操动作的技术,还能减少运动中所发生的损伤,而对于已经发生的损伤,我们通过
    池庆中
  • 浅谈技巧啦啦操与竞技体操的运动技能迁移
    旧的运动技术会促进新的运动技术的掌握。啦啦操与竞技体操有许多相似之处,所以,两者具备了技能迁移的条件。 3.2.1 两个项目动作构成内容的相似性 根據项群理论,技巧啦啦操与体操都属于难美类运动项群。难美类运动项群在运动技术特征上都有着一些共同的特点,例如竞技性、健身性、创造性等。 技巧啦啦操是在音乐伴奏下,以跳跃、翻腾、托举、抛接、金字塔组合等难度动作为主要内容的。竞技体操中的自由体操包括
    唐纪平
  • 瑜伽与艺术体操对运动者身心健康影响作用比较分析
    隔肌上下移动对于内脏有按摩和自我调节的作用得到提高,肠的蠕动功能加强,有效防止便秘能。呼吸法以其独特的呼吸运动方式使得血液循环加快,单位时间内血液运输的氧气数量可以增加,从而为运动中有氧代谢创造条件。伽呼吸法中的一些特殊的呼吸方式如复合式呼吸、泵式呼吸等,需要腹部的肌肉不断的运动,有效的运动腹部,加强腹部肌肉,也促进脂肪的动员。 当瑜伽休息术达到一定的状态后改变身体机能,人体在瑜伽休息术中放松的
    刘楠
  • 中学体操课运动损伤的预防与诊疗
    保学生上体育课不出事甚至取消了体育课中的体操内容。体操运动虽然带有一定的危险性,但如果通过合理的保护和帮助方法,不但能帮助学生熟练掌握体操动作的技术,提高学生的学习兴趣,还能有效地减少运动中所发生的损伤。本文通过对中学体操课中学生运动损伤情况的分析,探讨学生在体操课中运动损伤的产生原因及如何减少学生在体操课中运动损伤的发生,为提高学生学习体操兴趣,发挥体操教学的功能,提高体育课教学质量提供一点参
    方炯华
  • 国家男子体操队运动员创伤特点分析
    运动创伤的年龄特点 此次调研的50名体操运动员,运动创伤的发病率为80%(表3)。 通过数据分析显示,体操运动员中,除个体差异,没有伤病的运动员平均初训年龄5.38±0.50岁(P0.05);国际健将且没有伤病的运动员初训年龄为5.25±0.4岁(P 3 浅析体操运动创伤发生的原因 3.1 在运动员选材时,由于把关不严留下伤害隐患 目前的选材标准对运动员身体形态、身体机能、运动
    曹立春 吴 昊
  • 初探体操运动员运动性疲劳恢复手段
    运动性疲劳的研究文献较少,特别是针对于体操运动员的在训练和比赛的过程中产生运动性疲劳的成因和恢复手段更是较少。本文试图通过针对体操项目的技术特征和运动员的能量代谢来探究产生运动性疲劳的原因,进而提出一些的恢复手段,目的是保护运动员的身体健康,进而完善体操运动的训练恢复水平,增强运动员的竞技水平取的更好成绩。 一、体操运动项目的技术特点与能量代谢特点 1.体操运动的技术特点 众所周知,体操运动
    沈建宇
  • 体操项目运动员运动损伤预防训练方法的应用研究
    摘 要:目前,在体操项目运动员在训练时,常常会因为各种各样的缘由导致运动员运动损伤,为了有效降低训练运动损伤的概率性,本文将对在体操训练中的损伤诱导的主要原因展开有关分析研究,制定一些适合体操项目运动员运动损伤预防训练方法,并且应用在实际体操训练中,进而可以更好地保障体操项目运动员的身体素质过硬,更好地能为体操运动事业增光添彩。 关键词:远动员 运动损伤 应用研究 中图分类号:R873 文献
    李宇峰
  • 体操项目运动员运动损伤预防训练方法的应用
    动作 在体操运动中,技术动作的正确与否是导致运动员损伤的主要原因。对于一些刚开始锻炼的新学员,要在老师的指导下进行正确的训练,对于体操运动的学习,学员要不断的摸索总结,通过多次训练总结经验,不间断的改进自己的运动技术,避免因动作不规范导致的损伤。 (三)合理安排运动的负荷量 在体操运动中运动的负荷是由运动时间和负荷强度组成的。所以运动员应根据这一特点,在运动时间增加是就应减少运动负荷强度,
    何海林
  • 河北省中小学生体操运动员运动损伤研究
    运动损伤,使我们的体操运动健康蓬勃地得到发展。 参考文献 [1] 李卫平,葛书林,王璋,孙光.我国少年女子体操运动员运动损伤的特点及预防.北京体育大学学报,25卷(2). [2] 竭晓安.我国女子体操运动员运动损伤情况的调查与分析.北京体育大学学报,24卷(1). [3] 左铁儿.体操运动训练中损伤的调查与分析.湛江师范学院学报,1997(1). [4] 李思民.我国少年男子体操运动
    郑丽萍 赵 佳 朱洪江 刘鹏举
  • 体操运动员运动损伤研究进展
    竞技体操运动是运动损伤发生率较高的项目,本文就体操运动常见损伤,以及损伤发生的一些原因进行综述,结果显示,在体操运动中,腕关节、肘关节、踝关节是损伤常产生的部位;而专项素质差,技术要领错误是损伤产生的主要原因。因此,教练员运动训练中应该对运动员严格要求,熟练掌握技术要领,对损伤易发部位强化训练。 关键词 体操 运动损伤 损伤原因 一、体操运动项目常见损伤 国内有研究发现,在所有运动创伤中
    朱滢桔 宋淑华
  • 竞技体操运动员转项到竞技健美操运动项目的优势
    竞技健美操运动技术继续沿着难、新、美、稳的方向发展,而竞技体操运动员尤其在力量、速度、耐力等方面身体素质具有明显的优势,能在提高难度动作的同时,更加稳定地完成竞技健美操的成套动作。 一 竞技体操运动员的力量优势 力量是竞技体操素质训练的重点,在素质训练中占有重要地位。经过对体操项目的统计和分析得出:男子体操项目单杠、双杠、吊环、鞍马约有90%的动作极大地依赖运动员的绝对力量;自由体操、跳马则有
    黄梦怡 耿晟杰 郭劲宇
  • 体操运动员运动损伤的预防与治疗
    肘关节的稳定性。 对体操项目来说,运动损伤是客观的,不可避免的。运动损伤会影响运动员的系统训练,阻碍运动员竞技水平的提高,缩短运动员的运动寿命。体操项目导致运动损伤的因素较多,训练中要做好对运动损伤的预防,通过科学的训练,合理安排运动量,注意疲劳恢复,加强医务监督等一系列措施减少运动损伤。并且对损伤情况须进行长期的跟踪,建立健全运动员个人伤病档案,广泛积累预防和治疗体操运动损伤的临床经验。运用现
    仉乐
  • 浅谈青少年艺术体操运动员全面素质的培养和训练对运动员成才的重要作用
    体操 发展体育运动的根本目的首先是增强人民体质,提高广大群众的健康水平;其次是开展运动训练,提高竞技运动水平;第三是通过参加体育活动的方式,对人民实施思想品德、文化修养、精神文明等方面的教育,培养和树立良好的思想作风和道德形象,培养和树立健康的生活情趣和价值取向,推动人类文明和社会进步。应该说,参加体育活动和运动训练的过程,不仅仅是强身健体提高身体素质的过程,更是一个全面素质教育的过程。艺术体操
    许鹤琳 许慧辉
  • 浅谈体操运动中的技巧运动
    2016)04-000-01 摘 要 技巧运动是体操运动中的一个独立项目,技术动作可以单人做、双人做,也可以三人、四人或更多的人在一起做。技巧运动是广大群众和青少年、儿童十分喜爱的体操项目之一,系统地练习技巧运动对于提高前庭分析器的机能,训练肌肉放松和紧张的协调能力,增强关节韧带和骨骼系统,都有良好的影响,并能培养勇敢、果断、机智等意志品质。技巧运动在中、小学是体育教材的主要内容之一,内容丰富
    孙春妍
  • 专项身体素质对体操运动员运动成绩的影响
    要:想要提高运动水平,那么提高专项身体素质是前提。在体操训练过程中,教练员为了提高运动员的运动成绩,会才用各种不同的训练方式方法,而这一过程叫做竞技体操中的身体素质训练,体操的发展情况,和体操运动员的身体素质是密切相关,相互辅助的。 关键词:运动水平;竞技体操;身体素质 1.前言 对于西安体院一些专修学生来说,他们的身体素质水平只有国家二级运动员的水准, 而对于国家体操运动员来说,现阶段
    余莎
  • 艺术体操运动员运动伤病机理探讨
    强教练员素质,提高训练水平。作为一名艺术体操教练员应掌握运动训练学、生理学、心理学、教育学等多学科知识并自觉将其运用于运动训练实践,使运动训练更加科学化。 2)重视基础训练、加强医务监督。运动实践表明,身体素质是掌握艺术体操高难技术的基础,也是减少运动损伤的前提条件。教练员在运动训练中应贯彻“素质先于技术”的原则,重视运动员的基础训练和医务监督,为今后运动技术的发展打下坚实的基础。 3)建立训
    胡效芳 郭 丽 朱秀芳
  • 对延长我国女子体操运动员运动寿命的思考
    我国女子体操运动员的运动寿命是一项具有战略意义的研究课题,主因是我国女子体操运动员一般从5岁开始训练,15岁出成绩到17岁就退役,运动寿命平均只有10--12年,其中贡献年限仅有2~3年。研究表明女子体操运动员的运动寿命一般为15~16年,贡献年限为5--6年,而俄罗斯优秀运动员霍尔金娜至今24岁已达到20年运动寿命,还准备参加2004年奥运会,贡献年限达11年。为充分发掘我国女子体操运动员的巨大
    汪康乐 陈瑞琴 邰崇禧
  • 浅析感知觉对体操运动员学习体操技术动作的重要性
    整)。因此,运动员必须具备良好的空间知觉,才能安全、有效的完成翻腾类动作。 3.运动知觉对体操运动员的影响 运动感知觉有视觉、听觉、肤觉等系统、平衡觉、机体觉和运动感觉参与其中,竞技体操运动员的专门化运动感知觉是指,人体在时间和空间上位移的知觉,它依赖于器械与运动员的距离、人体的运动速度以及运动员本身所处的运动或静止状态。较高水平运动员之所以有着好的平衡觉能力,是因为这一水平的运动员能够不断地
    葛天仑
  • 我国优秀男子体操运动员自由体操动作连接编排特征研究
    由体操项目的制胜规律和依据2013版国际体操联合会颁布的《男子体操评分规则》,提出我国优秀男子体操运动员自由体操动作连接编排特征研究,以期为我国男子自由体操能够继续问鼎世界赛场,提供可借鉴的理论与现实参考。 1 研究对象与方法 本研究主要采用了文献资料法、数理统计法、录像观察法以及逻辑分析法等方法,对参加我国第30届全运会比赛的男子自由体操单项决赛的运动员在成套动作编排中的连接动作类型和连接动
    刘金
  • 我国10—11岁女子体操运动员自由体操基本难度动作选择研究
    国少年运动员的实际训练水平是确定基本难度动作的现实依据3.1 我国10~11岁女子体操运动员实际训练水平分析3.1.1 2011年版《全国少年体操比赛规定动作及评分细则(女子)》分析《全国少年体操比赛规定动作及评分细则(女子)》(以下简称《细则》)是国家体育总局体操运动管理中心根据国际新规则及全国少年的实际训练水平而制定的,它既给各个训练基地的少年运动员的运动训练制定了目标,指引着少年运动员动作
    聂应军,吕万刚,陈永青,孙伟,姚吉庆
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