“百日打卡”是通往自律生活的捷径吗？

  • 打印
  • 收藏
收藏成功
微博 QQ空间 微信

“坚持背单词第 56 天打卡”“坚持早睡早起第 85 天打卡”“坚持跑步第100天打卡”……在社交平台上，不少网友为自己制定“百天计划”，每天进行打卡记录，希望在100天后能遇到更好的自己。在这个过程中，有人半途而废，有人坚持到底；有人在完成计划后很快就“重回原形”，也有人因此养成了可以受益终生的好习惯。（剩余366字）

试读结束

目录
monitor