提神?减脂?一探咖啡的健康密码

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在快节奏的现代生活中,咖啡已成为许多人不可或缺的饮品。随着咖啡的日益普及,关于它的健康传言层出不穷,从“喝咖啡对心脏有益” 到“早上喝咖啡能提神一整天”,再到“喝咖啡能减肥”,这些传言屡屡登上互联网热搜,引发大众的关注和讨论。那么,咖啡究竟对健康有着怎样的影响呢?是养生的良方,还是隐藏着健康风险?让我们一同探寻咖啡背后的健康密码。(剩余2606字)

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