护眼穴位“抢救”视力

  • 打印
  • 收藏
收藏成功
微博 QQ空间 微信


打开文本图片集

现代人生活中电子屏幕的使用强度越来越高，屏幕发射的光会增加用眼负担，容易导致眼部疲劳、视力下降等。中医认为，春季应肝，肝开窍于目，不妨趁此时节，通过简单的按摩方法，消除疲劳，延缓视力衰退。

穴位按摩前准备

穴位按摩很简单，首先找到正确的穴位位置，按摩力道适中，按太轻没有作用，按太重可能造成局部损伤，尤其眼周皮肤较薄，太用力按摩可能导致皮下瘀血等。（剩余1553字）

试读结束

目录
monitor