脑卒中患者的饮食“红黑榜”

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“怎么从饮食角度预防脑卒中？”“脑卒中患者出院后膳食需要注意些什么？”门诊中总有脑卒中患者或他们的家属来咨询我这个问题。今天，我们就通过这篇文章把脑卒中患者的饮食聊聊清楚。

有统计数据显示，全世界总人口中有15%属于健康人群，10%属于患病人群，而余下的75%的人都处于亚健康状态。这类人如果做到平衡膳食、保持适量运动、每年体检1次，就可以摆脱亚健康状态，也有助于脑卒中的早期发现和早期预防。（剩余2763字）

试读结束

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