巧用穴位，疏肝养脾

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春暖花开，天地间以生发之气为主，养生也需有所注意。中医认为春季属木，肝同样属木，如同草木一般，肝有着“喜条达、恶抑郁”的特性，在天人相应理论中，肝气也在春季变得旺盛，所以春季养肝事半功倍。

疏通气机、使之畅达的疏泄功能是肝的重要生理功能，养肝需要特别关注养护肝脏的疏泄功能。生活中须格外注意调畅情志，因为肝主情志，情志变化会在很大程度上影响肝的生理活动。（剩余2411字）

试读结束

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