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一年四季在于春。春季是万物复苏的时 节，《黄帝内经·素问》四气调神大论篇中写 道：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以 荣。”所谓发陈，即是新生命的萌发，天地之 间充满生的气息，万物也因此显得欣欣向荣。
在中医眼中，养生的基础是顺应四时， 响应自然界中春生夏长秋收冬藏的规律。（剩余1004字）
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