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药食同源,今谈桂圆


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轻轻夹起那颗水果,小小的,圆圆的;小心剥开那层金黄色、薄薄的外壳,却无法阻止“躲”在下面的汁水四溅;慢慢放进口中,软糯糯的,顿觉甘甜可口:除了桂圆,你应该想不到其他水果了。

不过,桂圆不仅仅是水果,同时也是一味历史悠久的中药—是药就得说“量”,所以,桂圆虽然美味,但不宜多食。

一、一种天然好滋味,各家典籍争相备

桂圆又名龙眼,《本草纲目》中记载:“食品以荔枝为贵,而滋补以龙眼为良。(剩余1292字)

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