“拯救”失眠,正确使用—地西泮

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“烦死了,最近凌晨三四点就醒了,然后困一整天。”
“唉,谁说不是呢?我是夜里两三点醒,虽然之后还能睡着,但现在也没精打采的。”
“看来大家都差不多啊,我倒是能睡到闹钟响,但经常是半夜十二点多甚至快一点才能睡着。”
…………
是啊,不知从何时起,失眠变成了一种“流行病”—很少听说有成年人不失眠。我们有时候会和不失眠的朋友开玩笑:什么,你居然不失眠?是不是工作压力不大?生活节奏不快?
当然,这只是朋友之间调侃的玩笑,但玩笑暗指例外,而例外表示规则—失眠似乎就是这个“规则”。(剩余2104字)