攻防对抗训练方法十二则

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足球运动是一项具有较强对抗性的运动，在足球比赛中，双方队员由于争夺球权，往往会频繁发生身体接触，合理进行攻防对抗，能有效获得比赛的主动权，从而获得射门机会。因此，笔者在实践中，以“赛”为引导，结合足球比赛中出现的各种场景，设计了相关的训练方法，以期与各位同行进行探讨。

一、传球对抗训练

训练目的：提升队员在边线合理利用身体处理球的能力。（剩余3149字）

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