自我关怀，高中学生的必修课

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你会像对待好朋友一样对待自己吗？

你会像包容、理解他人一样，包容、理解自己吗？

在面临困难或挫折时，你是否会给予自己关怀与宽容呢？

如果你的答案都是否定的，那么你可能就是一名不懂得自我关怀的学生。

自我关怀是近年来积极心理学的热点，它作为一种积极的自我适应性态度，与个体的心理健康息息相关。

高度自我关怀的学生，具备更强大的心理力量去应对挫折与困难。（剩余2158字）

试读结束

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