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叶青,女,21岁,大学一年级。从小成绩一直名列前茅,上大学后发现周围同学成绩也不错,而且看似他们也没有花很多时间在学习,令一直优秀的叶青感到担忧,担心自己不再保持优势,她暗暗告诉自己,需要更加努力学习,一定要超过其他同学。

一段时间后,她发现自己的成绩不升反降,为此她开始怀疑自己的学习能力,烦恼、焦虑、越想就越担心,听课和学习时难以集中注意力,学习效率明显下降。(剩余2245字)

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