我该如何应对考试后忐忑不安的心态？
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Q老师，您好！
我是一名高一的学生，每次不管是测验还是考试，成绩出来之前，就算所有人都相信我不会考得很差，但我却总是非常的焦虑，晚上很晚才能睡着，这是为什么呢？
小夏
A小夏，你好！
你谈到的问题很多人也都经历过，他们在成绩出来之前都忐忑不安，焦急、担忧、惶恐，总之就是自我感觉非常不安定，但像你一样想知道原因、主动寻求帮助的不多，在这里给你的勇气和探索点赞。（剩余1882字）
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