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热心的多多熊：
想到考试，我就非常紧张，怎样才能消除这种情绪呢？
十分想上《新少年》的铭轩
考前紧张是很正常的，说明你重视这次考试呢。分享几个小方法帮你缓解：考前别熬夜刷题，每天按计划整理错题，比如数学公式记错的地方写在小卡片上，睡前过一遍。进考场前如果心跳快，深深吸气，再慢慢呼出，重复3次，能让情绪平静下来。（剩余1571字）
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