我国法律鼓励老年人从事哪些活动发挥余热呢？

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老张62岁了，退休之前是某单位的业务骨干，多年来一直对工作兢兢业业。退休后，老张赋闲在家，无事可做。享受了一段清闲日子后，因为孩子在外地，老张开始觉得生活中缺少乐趣，总是闷闷不乐。有一次，在公园散步时，老张听人说起，现在国家鼓励老年人发挥余热，在自愿的前提下，可以根据自身有关专长，从事一些公益性活动。（剩余1228字）

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