吸烟危害大，戒烟有方法

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小张16岁，但吸烟史已有2年。他的爷爷、爸爸都吸烟，还告诉他吸烟可以提神。刚开始吸烟时，他觉得很呛，但慢慢就习惯了，并从偶尔吸1支到现在一天要吸10支左右。起初，他不觉得吸烟对身体有什么坏影响，但最近跑步时他发现自己胸闷气短。体育老师要求他戒烟，否则会影响他的呼吸功能和耐力，进而影响跑步成绩。

青少年吸烟的危害很大。（剩余1173字）

试读结束

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