刷短视频成瘾对大学生心理健康的负面影响及应对策略

——基于对四川省有关高校的调查

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短视频是一种通过移动互联网传播的短时长、高频次的视频形式，涵盖新闻、娱乐、教育等多个领域，其快速发展得益于技术进步和用户对碎片化信息的需求。当前，短视频已深人社会生活，改变了人们的信息接收方式，提升了信息的可达性和趣味性[1]。5G时代短视频在技术和内容上继续创新，进一步巩固其在现代传媒中的地位。《第56次中国互联网络发展状况统计报告》显示，截至2025年6月，中国网民规模达到11.23亿，短视频用户已占网民总数的 95.1% ，成为最大规模的用户群体[2]。（剩余5776字）