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中图分类号：G818 文献标识码：A 文章编号：1006-8902-（2025）-21-154-3-JFR
体操作为一项集力量、平衡、灵活性和技巧于一体的高强度运动，对运动员的柔韧性要求极高。在体操运动中，柔韧性不仅关乎动作的完成质量，也直接影响着运动员的技术水平和训练安全。随着体操训练方法的不断发展，越来越多的辅助器材被引入柔韧性训练中。（剩余5385字）
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体操柔韧度训练中相关器械的合理使用措施探讨
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