基于体育信息技术的武术散打训练方法优化与创新研究

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摘要：目前，随着国家的经济快速发展，武术散打这一新型的体育运动受到更多关注。以传统的武术散打为基础，融入一套攻守兼备的技能而形成的。以前的武术散打选手，常通过负重力量练习来增强肌肉力量、提升爆发力。而从理论层面上看，以体育信息技术为基础的武术散打训练方式，可结合武术散打的特征以及运动员的需求，制订运动员培训方案，让运动员在各种练习中提高自己的实力，增强身体的敏捷性与爆发力，从而在比赛中取得佳绩。（剩余5803字）

试读结束

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